Un viaje de aprendizaje y transformación

Soy Marta Nieto, psicóloga y exploradora del bienestar. Mi misión es guiarte hacia una vida más plena y consciente, bajo un enfoque integrativo incluyendo técnicas de la psicología positiva, wellness coaching, yoga y mindfulness

Descubre mi historia y enfoque

Durante años, he trabajado tanto con individuos como con equipos para ayudarles a alcanzar un equilibrio entre sus vidas personales y profesionales. Mi pasión siempre ha sido encontrar la clave para alcanzar el bienestar y la plenitud y así poder compartirlo con los otros y tras más de 20 años de experiencia, puedo acompañarte a ti en este viaje para que alcances tu máximo potencial

¿Te has preguntado alguna vez por qué tantos de nosotros sentimos que la vida se nos pasa sin emoción y los días se convierten en una rueda que se repite una y otra vez?

Mi nombre es Marta, como psicóloga y coach, estoy aquí para ayudarte a redescubrir el sentido y la emoción tanto en tu vida personal como profesional, incorporando herramientas del mindfulness y el yoga que te permitirán vivir de manera más consciente.

Mis Primeros Pasos

Al inicio de mi carrera, a pesar de mi pasión por la psicología y el coaching, experimenté una desconexión cada vez más profunda de mí misma. A medida que me mudaba de ciudad en ciudad, esperaba las vacaciones, ansiaba el fin de semana y me encontraba insatisfecha con los logros profesionales que no llenaban mis verdaderas necesidades. Anhelaba el equilibrio y el bienestar que solo encontraba durante mis viajes, cuando podía conectarme con la naturaleza y experimentar la aventura.

El Despertar Espiritual: Un Punto de Inflexión

En 2013, tras una serie de crisis personales, experimenté un despertar espiritual que me cambió profundamente. Fue un momento decisivo en el que recordé quién era realmente y me impulsó a hacer un cambio radical en mi vida. Decidí fusionar mi carrera profesional, mi vocación y mi amor por la naturaleza, y me embarqué en una nueva etapa como nómada digital. Mientras trabajaba, tuve la oportunidad de vivir y explorar lugares como la Isla Reunión, Indonesia, Australia y Tanzania.

A pesar de estar viviendo lo que muchos considerarían “el sueño”, en mi interior persistía una sensación de desconexión. Esta experiencia me llevó a buscar más profundamente dentro de mí misma. Durante este proceso, me formé como profesora de yoga y mindfulness, y descubrí algo fundamental: el bienestar verdadero no proviene solo de lo externo, sino de integrar y equilibrar todas las dimensiones del ser. Somos un alma que habita un cuerpo, una mente que necesita ser nutrida y guiada. Comprendí que el propósito de vida, el entorno que nos rodea y las personas con las que compartimos nuestra energía son cruciales para vivir en plenitud.

Transformación y Nuevo Enfoque

Este descubrimiento transformó mi visión sobre el bienestar. Aprendí que el equilibrio se alcanza cuando logramos vivir en el presente, conectados con nuestro propósito, disfrutando del aquí y el ahora. 

Fue en este momento, cuando mi manera de trabajar también se transformó y surgió un nuevo enfoque más integral y alineado con todo lo aprendido.

Enfoque Integrador:

Mediante sesiones individuales, talleres y retiros y el uso de herramientas de la psicología, el wellness coaching, el yoga y el mindfulness, te ayudaré a desbloquear miedos y soltar creencias limitantes, a conectar contigo, con tu propósito, y a crear un entorno que te inspire.

Realizaremos una evaluación integral de todas las áreas de tu vida y elaboraremos un plan personalizado que equilibre cuerpo, mente y emociones, y te ayude a conectar con la esencia de la vida.

A través de técnicas de movimiento del yoga y ejercicios de respiración elevaremos tus niveles de energía lo que te permitirá centrarte en tu proyecto de vida, abarcando tanto lo profesional como las relaciones, el entorno, el disfrute y el crecimiento personal. Al final de este proceso, sentirás que tu bienestar ha mejorado, estarás más revitalizado y motivado y encontrarás la ilusión por tu propósito de vida.

Mi Misión:

Mi compromiso es crear un plan de ruta en tu camino y transformación hacia el bienestar personal y/o el de tu empresa y así poder alcanzar una vida plena.

Iniciemos el camino hacia el bienestar

Da el primer paso hacia un cambio significativo, ya sea en tu vida personal o en el de tu empresa. Conecta conmigo y exploremos juntos como crear un plan para alcanzar que alcances el bienestar.